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在太极中成长  因小架而重生

北京穆怀春

 

 

我是一名武术爱好者,高中未毕业便追随恩师钱锋老师习武练拳,十年前,在恩师的引导下开始学习少侯小架太极拳,并于20105月正式拜在恩师门下,从此与太极、与少侯小架结下不解之缘。太极是我生命的一部分,少侯小架给了我家一样的温暖和关怀,在这个大家庭里,师徒亲如父子,师兄弟姐妹情同手足,前年的一次突发心脏病,更是让我受益于太极,在少侯小架这个大家庭的关爱和温暖下重获新生。

事情发生在20155月,一天早晨,我突然感觉胸口一阵阵憋闷,马上就近去潞河医院就诊,经一系列检查,初步确诊为冠心病,为求保险我来到阜外心脑血管专科医院做进一步检查,加强CT结果显示,心脏主血管四处堵塞70%以上,血管严重变形,一段粗一段细的,我平时身体不错,经常锻炼打拳,怎么刚感觉不舒服就这么严重哪?我百思不得其解,随挂了主任门诊求答案,医生询问了我家庭、工作、生活等情况,我都如实做了回答。医生告诉我,你的近亲属有高血压、冠心病史,你注定是高凝血体质,遗传基因是主因,你长期的四班三运转睡眠、饮食无规律,再加上人到中年工作、生活难免有些压力这是诱因,像你这种情况没有猝死已经是万幸,你经常打太极拳无形之中缓解了病情发展,你是捡了一条命啊!非常危险!建议你尽快手术,我吓了一身冷汗,庆幸自己选对健身方式。在师父和两位师弟的帮助下,我顺利住进安贞医院,于2015630日做了心脏搭桥术,手术进行了五个多小时,心脏搭了四个桥,术后被直接推进重症监护室,第二天转到普通病房,当我昏昏沉沉睁开双眼的时候,我的身上插满了管子,师父和几位师兄弟姐妹代表来看我,带来了大家的问候、祝福,也带来大家的心意,我非常感动,点点头,虚弱的连声谢谢都说不出来,在医院住了五天,因为床位紧张,我不得不回家休养,出院那天,师父派四位身强力壮的师兄弟接我回家,我家住五楼,没有电梯,我几乎是被哥几个架到楼上的,安顿好我,已经是中午,为了让我早点休息,师兄弟们满头大汗都没能歇会儿就走了,让我非常感动。

 

 

七月的北京已是炎炎夏日,我身上裹着厚厚的绷带,腿架的高高的,因从腿上取血管,腿被拉开了40公分,前胸刀囗则是25公分长,虽然手术很成功,但伤口恢复期间,伴有肿痛,又奇痒无比。天气闷热,还时不时要用碘氟擦拭伤口,以防感染。胸部则用绷带固定着。天气显得更加闷热,心情也更为烦躁。我平躺在床上,不能动,眼望天花板,我思绪万千,不敢想向未来的生活是什么样子,不知在父母床前还能否尽孝,更不敢奢望从小喜欢武术的我还能练武打拳,我整夜睡不好觉,心烦意乱,精神几近崩溃,这时候恩师再次来到我家,跟我聊了很多,嘱咐我别想太多,安心静养,让我躺着做腹式按摩,用意不用力,用意念练功,调整气血周天运转,恢复体能。按照师父的嘱咐我每天做几遍腹式按摩,几天后,我的心慢慢平静下来,睡眠也得到很好的改善,休息好了,身体恢复的也快。我谨记师父用意不用力、始终以柔软迎敌的教导,每天坚持,先是腹式按摩,然后易筋八法,最后金刚五转。累了休息会儿,好了接着再练,天天如此。每天只想练功,心中也不再烦闷。两个月一晃就过去了,我的身体竟然神奇地快速恢复起来,金秋十月,我迫不及待来到体育场,师父和师兄弟姐妹们对我嘘寒问暖,关爱有佳,训练时师父叮嘱我要循序渐进,千万别累着,边养边练,回家时常有兄弟姐妹开车把我送到小区门口,我心里暖暖的,大家庭的温暖给了我战胜疾病的勇气和力量,激发了我的斗志,我浑身充满了能量,每天坚持训练,记住师父的话:用意不用力,拳越打越松柔,气色也越来越好。

开始时,师父让我先慢慢练习行步功,边养边练。适应一段时期后,师父又教我练习小架太极的荡步,如何周身松柔,-式一气。大家也都对我嘘寒问暖百般照顾关心。我感觉到了少侯小架大家庭的温暖,内心非常感动,练拳也更加用心了。很快,我的状态得到了恢复,甚至一套拳20多分钟下来都不觉得累了。少侯小架太极拳、师父的关心爱护和同门师兄弟间的情谊激活了我对生命的热情,让我充满斗志,有了战胜困难的勇气和决心,我也从此获得了新生。我再一次感受到了少侯小架太极拳的神奇威力,也重新认识了人生。我决定重新规划生活。2015年年底我办理了内退,从此专心跟师父学拳。在师父的精心指导和调理下,身体一天比一天好转。现在我每天早上练完拳回到家除了做饭、拖地外,还能干些家务。

20163月,我参加了北京市武协举办的太极拳推手培训班,完成了所有培训任务,并顺利地通过考核。

 

 

同年6月,我又参加了通州区第五届武术比赛,获得了男子中年组太极拳第三名,我走下赛场的那一刻,师父迎上来,紧紧握着我的双手说:成绩不算什么,这么短时间你身体能恢复成这样,高兴!祝贺你闯过了人生最坚难的一关! 

 

 

每当在我练拳时,师父总要认真地看上一会,提醒我招招式式用哪去哪。随时提醒我用意不用力。我谨记师父说的动作要领和功法重点,日复一日,我的拳越练越松,身体也越练越好。20171月在通州区武术协会2016年工作总结大会上,我和周立志师兄一起展示了少候小架太极拳,我们两人的拳松柔并进、轻灵圆活,赢得了满堂掌声,现场观众也纷纷拍照录像。区武协领导当场给予了我们高度的肯定。

 

 

3月初的一天,我和三个师兄弟一起打小式,一套三百式的活步小式拳打完,我脸不变色,气不喘,师父让我们互相摸脉,我的心率是最平稳的,3月底,我去潞河医院做了全面体检,结果显示心电图、大生化,胸片、B超全部正常,我信心倍增。20174月我又参加了《北京市农商银行杯武术太极拳锦标赛》,在中年甲组其他太极拳中夺得第八名,并获得5月份进军冠军赛的资格,展示了少侯小架太极拳的风采。

 

 

现在,我每天早晨都去运河文化广场练拳,从基本功到家手、小式,高兴了再打两遍刀,练完我神清气爽周身轻松。练完功去看望年近八旬父母是我觉得最幸福的事,家人也又吃到我做的可口饭菜。手术不足两年,我的身体能够如此快速地恢复,并取得这样的比赛成绩,主要得益于恩师的教诲,得益于少侯小架太极拳的神奇功效,更要感谢师兄弟们的鼓励和帮助。少侯小架太极拳帮助我战胜了病痛,让我快速找回了健康,并获得了新生!我从心里真正感受到了少侯小架太极拳的美妙和少侯小架大家庭的温暖。在以后的岁月里,我将用心练拳,用更好的成绩来发扬少侯小架太极拳,以报师恩!

 

                                                         二〇一七年六月